← Wszystkie kursy Program Warsztat Cennik FAQ Powiadom mnie o zapisach →
Online 20 h · opcjonalnie warsztat 8 h w studiu EMS
Zapisy na pierwszą edycję ruszą wkrótce

Kurs Trenera EMS według wytycznych naukowych

Elektrostymulacja całego ciała (WB-EMS) prowadzona bezpiecznie i skutecznie. Niezależnie od marki sprzętu, na podstawie międzynarodowego konsensusu Kemmler i wsp. 2023 oraz normy DIN 33961-5.

Nauczysz się kwalifikować klienta, rozpoznawać przeciwwskazania i objawy rabdomiolizy, prowadzić fazę kondycjonowania, programować 12 tygodni i łączyć EMS z treningiem siłowym. Na warsztacie przechodzisz sesję na sobie i prowadzisz ją dla partnera pod okiem instruktora.

dr Mateusz Rynkiewicz
Doktor nauk o kulturze fizycznej, trener kadry narodowej (100+ medali MŚ/ME), wykładowca akademicki. Studio EMS w klinice FIT TEST Family, Gorzów Wlkp.
Powiadom mnie o zapisach Zobacz program

Cena: 490 zł online / 990 zł z warsztatem · absolwenci Kursu Trenera Personalnego: 290 / 690 zł. Zapisy ruszą wkrótce.

Trening EMS w studiu FIT TEST
20 h teorii
10 rozdziałów online Warsztat 8 h Egzamin 25 pytań Zaświadczenie MEN
Spełnia zalecenie konsensusu 2023: co najmniej 20 h teorii WB-EMS
Dlaczego ten kurs

EMS działa, gdy jest dobrze dawkowany

Większość szkoleń EMS w Polsce to dwa dni u producenta sprzętu. Uczą obsługi konkretnego urządzenia. My uczymy metody, która działa na każdym sprzęcie i chroni klienta.

01

Niezależnie od producenta

Parametry impulsu, mapa kanałów, higiena i serwis — tak, żebyś poprowadził sesję na każdym systemie przewodowym i bezprzewodowym.

02

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Przeciwwskazania bezwzględne i względne, kwalifikacja krok po kroku, objawy rabdomiolizy i procedura przerwania sesji. To wiedza, która chroni klienta i Ciebie.

03

Uczciwie o efektach

Co naprawdę pokazują badania i metaanalizy, a co jest marketingiem. Bez hasła „20 minut = 2 godziny siłowni”, które nie ma oparcia w nauce.

04

Programowanie, nie tylko sesja

Faza kondycjonowania 8–10 tygodni, plan 12 tygodni dla trzech celów, łączenie EMS z treningiem siłowym i wytrzymałościowym, grupy specjalne.

05

Gotowe dokumenty

Kwestionariusz kwalifikacyjny, zgoda z opisem ryzyka, instrukcja dla klienta, checklista przed sesją, karta sesji na 10 kanałów i karta programu.

06

Biznes studia EMS

Koszty sprzętu i eksploatacji, cennik i pakiety, próg rentowności, reklama zgodna z prawem. Liczysz, zanim zainwestujesz.

Program kursu

5 modułów,
10 rozdziałów · 20 h

Każdy rozdział to rozdział ebooka z ryciną i zdjęciami ze studia EMS, wideo (10–20 min) i 4 pytania kontrolne. Kurs kończy egzamin online: 25 pytań, próg 75 %.

20 h
Teoria online
8 h
Warsztat (opcja)
65
Pytań testowych
01Czym jest trening EMS i co mówią badania2 h · blok 1
02Fizjologia elektrostymulacji i parametry impulsu2,5 h · blok 1, 3
03Sprzęt, technologia, normy i higiena2 h · blok 2
04Bezpieczeństwo, przeciwwskazania i kwalifikacja klienta2,5 h · blok 1, 2
05Wytyczne bezpiecznej i skutecznej sesji (konsensus 2023)2 h · blok 3
06Metodyka sesji EMS: ćwiczenia, synchronizacja, komendy2,5 h · blok 3, 4
07Programowanie długoterminowe i łączenie z treningiem konwencjonalnym2 h · blok 5
08Grupy specjalne w treningu EMS1,5 h · blok 5
09Klient EMS: pierwsza wizyta, komunikacja, dokumentacja1,5 h · blok 2, 4
10Biznes studia EMS1,5 h · blok 5
Warsztat stacjonarny (opcja)

Jeden dzień, który zamienia wiedzę w praktykę

9:00–17:30 w studiu EMS FIT TEST Family w Gorzowie Wlkp. Grupa 4–8 osób, dwa urządzenia, instruktor na dwie osoby.

9:00–12:00
Blok 1–2

Kwalifikacja, sprzęt i higiena

Studio EMS
  • 8 scenariuszy klientów — kwalifikujesz, wymagasz zgody lekarza albo odmawiasz
  • Kwestionariusz i zgoda przechodzone w parach jak z prawdziwym klientem
  • Zakładanie kamizelki i pasów na sobie i na partnerze, kontakt elektrod, checklista, dezynfekcja
12:00–13:30
Blok 3

Pierwsza sesja na sobie

Studio EMS
  • Sesja 20 min prowadzona przez instruktora: test czucia kanał po kanale, skala Borg CR10, komendy i oddech
  • Omówienie odczuć — to, co poczujesz, poczuje Twój klient
14:15–17:30
Blok 4–5

Prowadzenie sesji, programowanie, egzamin

Studio EMS + sala wykładowa
  • Prowadzisz sesję dla partnera według karty, instruktor ocenia według checklisty, potem zamiana ról
  • Plan 12 tygodni dla trzech celów i ćwiczenie liczbowe z rentowności studia
  • Egzamin praktyczny — kwalifikacja, start sesji i reakcja na sytuację alarmową
Co dostajesz

Komplet materiałów do pracy w studiu

Dostęp do platformy SPlearn przez 12 miesięcy. Ebook i zeszyt formularzy pobierasz na dysk i zostają z Tobą na zawsze.

Ebook PDF „Trener EMS”

10 rozdziałów, ok. 12 tys. słów, 10 rycin i zdjęcia ze studia EMS FIT TEST.

Zeszyt formularzy EMS

Kwestionariusz kwalifikacyjny, zgoda z opisem ryzyka, instrukcja dla klienta, checklista, karta sesji i karta programu.

Wideo do każdego rozdziału

Wykłady i demonstracje: zakładanie sprzętu, test czucia, synchronizacja ćwiczeń z impulsem.

Zaświadczenie MEN + certyfikat

Zaświadczenie wg wzoru MEN (Sport Kurs) i certyfikat „Trener EMS” z kodem weryfikacyjnym online.

Wymagania

Kto może wziąć udział

Kurs jest dla trenerów personalnych, fizjoterapeutów, instruktorów fitness i osób, które chcą pracować w studiu EMS. Wcześniejsze doświadczenie z EMS nie jest wymagane.

  • Ukończone 18 lat
    w dniu rozpoczęcia kursu
  • Co najmniej średnie wykształcenie
    świadectwo ukończenia szkoły średniej
  • Niekaralność za przestępstwa umyślne
    oświadczenie przy zapisie
  • Warsztat: brak przeciwwskazań do EMS
    przed sesją na sobie wypełniasz kwestionariusz, jak każdy klient

Jak wygląda zaliczenie

  1. 10 rozdziałów online z pytaniami kontrolnymi po każdym rozdziale.
  2. Egzamin końcowy online — 25 pytań, próg 75 %, 3 podejścia.
  3. Wariant z warsztatem: obecność i egzamin praktyczny, ocena „zaliczony”.
  4. Dokumenty: certyfikat „Trener EMS — poziom podstawowy” (online lub z potwierdzoną praktyką) i zaświadczenie wg wzoru MEN.
Cennik

Wybierz formę kursu

W cenie są wszystkie materiały, egzamin i dokumenty. Faktura na firmę na życzenie.

Kurs Trenera EMS — online
490 zł

Pełna teoria 20 h we własnym tempie. Dla osób, które mają dostęp do studia EMS i doświadczonego trenera na start.

  • 10 rozdziałów online + ebook PDF
  • Zeszyt formularzy EMS
  • Egzamin online 25 pytań
  • Zaświadczenie MEN + certyfikat
  • Dostęp 12 miesięcy
Powiadom mnie o zapisach

Warsztat możesz dokupić później za 500 zł

Polecamy
Online + warsztat 8 h
990 zł

Teoria online i jeden dzień praktyki w studiu EMS FIT TEST Family. Grupa 4–8 osób.

  • Wszystko z wersji online
  • Sesja EMS na sobie z instruktorem
  • Prowadzenie sesji dla partnera
  • Egzamin praktyczny
  • Certyfikat z potwierdzoną praktyką
Powiadom mnie o zapisach

Terminy warsztatów: co 2–3 miesiące

Dla absolwentów PT
Cena absolwenta
290 zł
online zamiast 490 zł

Dla absolwentów Kursu Trenera Personalnego SPlearn. Z warsztatem: 690 zł zamiast 990 zł.

  • Pełny kurs online
  • Opcjonalnie warsztat za 690 zł łącznie
  • Drugi certyfikat do portfolio
Powiadom mnie o zapisach

Albo pakiet PT + EMS z warsztatem: 3 490 zł

Pytania: kontakt@splearn.pl

Porównanie

Jak wypadamy na tle rynku

Zestawienie z typową ofertą szkoleń EMS w Polsce (stan na wrzesień 2026). Bez nazw firm.

KryteriumSPlearn × FIT TESTonline + warsztatSzkolenie producenta2 dni stacjonarnieKurs onlineaudio + test
Wymiar teorii20 h, zgodnie z konsensusem 2023Kilka godzin w ramach 2 dniOkoło 20 h
Niezależność od sprzętuMetoda działa na każdym systemieJedna markaTak
Przeciwwskazania i rabdomiolizaOsobny rozdział, 8 scenariuszyOmówione skrótowoOmówione
PraktykaSesja na sobie + prowadzenie w parachTakBrak
Programowanie 12 tygodniTak, 3 celeProtokoły producentaOgólnie
Cena490 zł / 990 zł890–2 900 złok. 200 zł

Dane o rynku: analiza ofert szkoleń EMS w Polsce, wrzesień 2026. Ceny orientacyjne.

FAQ

Często zadawane pytania

Wersja online daje pełną wiedzę teoretyczną (20 h), której wymaga konsensus 2023. Jeśli nigdy nie prowadziłeś sesji EMS, polecamy warsztat albo pierwsze sesje pod okiem doświadczonego trenera w Twoim studiu. Certyfikat po wersji online ma dopisek „online”, po warsztacie — „praktyka potwierdzona”.

Na urządzeniach studia EMS FIT TEST Family. Kurs uczy jednak metody niezależnej od producenta: parametrów impulsu, mapy kanałów, zakładania i higieny, więc wiedzę przeniesiesz na każdy system.

Tak, ale wtedy nie przechodzisz sesji na sobie — prowadzisz ją dla partnera i obserwujesz. Przed warsztatem każdy uczestnik wypełnia kwestionariusz kwalifikacyjny, tak jak klient.

W Polsce prowadzenie treningu EMS nie wymaga ustawowej licencji, dlatego liczy się program i organizator. Otrzymujesz zaświadczenie wg wzoru MEN (Sport Kurs) i certyfikat SPlearn z kodem weryfikacyjnym online. Program spełnia zalecenia międzynarodowego konsensusu dotyczące szkolenia trenerów WB-EMS.

Tak. EMS ma własną fizjologię, osobne przeciwwskazania i ryzyko rabdomiolizy, którego nie omawiają kursy trenera personalnego. Absolwenci naszego Kursu Trenera Personalnego płacą 290 zł za wersję online i 690 zł za wersję z warsztatem.

12 miesięcy od zapisu. Ebook PDF i zeszyt formularzy pobierasz na swój dysk, więc zostają z Tobą na zawsze.

Zapisy wkrótce

Prowadź trening EMS bezpiecznie i skutecznie

Teoria online w Twoim tempie, warsztat w studiu EMS FIT TEST. Zostaw e-mail — napiszemy, gdy ruszą zapisy.

Zobacz Kurs Trenera Personalnego
✓ Zaświadczenie wg wzoru MEN · certyfikat SPlearn z kodem weryfikacyjnym