← Wszystkie kursy Program Cennik
Psychologia relacji

Obudź Jej Pragnienie

Jak budować bliskość emocjonalną i fizyczną, która roznieca pożądanie w związku

Kurs oparty na badaniach Basson, Nagoski i Gottmana. 8 rozdziałów, które zmieniają sposób myślenia o bliskości — bez tanich trików, z prawdziwą psychologią.

AN
dr Aleksander Nowakowski
Psycholog relacji
Kup kurs od 39 zł Zobacz program
Zobacz, o czym jest ten kurs
Czego się nauczysz

Po tym kursie zrozumiesz

Cztery kluczowe kompetencje, które zmienią dynamikę Twojego związku.

1
Psychologiczne mechanizmy pragnienia u kobiet — różnice między pożądaniem spontanicznym a responsywnym
2
Jak budować bezpieczeństwo emocjonalne jako fundament intymnej bliskości
3
Techniki komunikacji intymnej: aktywne słuchanie, język potrzeb, rozmowy o granicach
4
Projektowanie codziennych rytuałów bliskości, które podtrzymują napięcie i pożądanie
Program kursu

8 rozdziałów,
3.5 godziny materiału

Od teorii po praktyczne narzędzia — każdy rozdział kończy się konkretnymi krokami do wdrożenia.

01
Psychologia pragnienia — jak działa pożądanie
Model responsywnego pragnienia Basson, system hamulców i przyspieszaczy, neurochemia bliskości
02
Bezpieczeństwo emocjonalne — fundament bliskości
Teoria przywiązania Bowlby'ego, bezpieczna baza, jak styl przywiązania wpływa na pożądanie
03
Komunikacja intymna — język potrzeb i granic
Porozumienie Bez Przemocy w kontekście intymnym, wyrażanie potrzeb, słuchanie bez obrony
04
Dotyk poza sypialnią — budowanie napięcia
Mapa dotyku, mikro-gesty bliskości, sensoryczny fundament pożądania w codzienności
05
Obecność i uważność — być tu i teraz
Mindfulness w relacji, techniki grounding, jakość uwagi jako afrodyzjak
06
Atmosfera i rytuały — projektowanie intymnych doświadczeń
Architektura wieczoru, rytuały połączenia, multisensoryczne budowanie nastroju
07
Bariery pragnienia — stres, rutyna, konflikty
Identyfikacja hamulców, techniki de-eskalacji, odbudowa po kryzysie intymnym
08
Pragnienie długoterminowe — utrzymać ogień przez lata
Paradoks Perel, erotyczna inteligencja, plan na następne 90 dni
Gotowy na zmianę?

Przestań zgadywać.
Zacznij rozumieć.

8 rozdziałów opartych na badaniach. Konkretne narzędzia, które możesz wdrożyć już dziś. Bez tanich trików — czysta psychologia bliskości.

Kup kurs od 39 zł Wróć do programu

30 dni gwarancji zwrotu · Natychmiastowy dostęp po płatności

“

Pożądanie nie jest tym, co znajdujesz — jest tym, co tworzysz. W długim związku erotyka to nie kwestia techniki, lecz uwagi, jaką poświęcasz drugiemu człowiekowi.

— Esther Perel, Mating in Captivity

Wyobraź sobie

Za 2 tygodnie możesz

Jeśli zaczniesz dziś

  • Zrozumiesz, dlaczego dotychczasowe podejście nie działało
  • Partnerka zacznie się otwierać na bliskość — bez Twojej prośby
  • Poczujesz, że jesteś pożądany, nie tylko tolerowany
  • Odbudujesz intymność opartą na zaufaniu i wzajemności
  • Dostaniesz konkretny plan na 90 dni — krok po kroku

Jeśli nic nie zmienisz

  • Dalej będziesz zgadywać, czego ona potrzebuje
  • Frustracja będzie narastać po obu stronach
  • Dystans emocjonalny przełoży się na dystans fizyczny
  • Rutyna zje resztki namiętności
  • Za rok będziesz w tym samym miejscu — albo gorszym
Bonusy w pakiecie Premium+

Dostajesz też to

Dwa ekskluzywne mini-kursy z osobnym PDF-em i audiobookiem — tylko w pakiecie Premium+.

🔥

Protokół Oralu

Jak sprawić, by chciała Cię zadowolić ustami — bez proszenia, bez presji. Psychologia barier + 5-etapowy protokół budowania komfortu i inicjatywy.

PDF + Audiobook (10 min)
97 zł
GRATIS
⚡

Protokół Inicjatywy

Jak sprawić, by sama inicjowała zbliżenie. 4 blokady kobiecej inicjatywy + system wycofania strategicznego, który budzi jej pragnienie.

PDF + Audiobook (10 min)
67 zł
GRATIS
📅

Kalendarz Działania 90 Dni

Gotowy plan wdrożenia — codzienne zadanie na 13 tygodni. PDF do druku + plik .ics do importu na telefon (Google Calendar, Apple Calendar).

PDF + .ics na telefon
49 zł
GRATIS
Wartość samych bonusów: 213 zł
W pakiecie Premium+ dostajesz je za:
0 zł — w cenie kursu za 99 zł
Wybierz Premium+ za 99 zł
Cennik

Wybierz swój format

Jeden kurs, trzy warianty. Dopasuj do swojego stylu nauki.

Podstawowy
39 zł

eBook PDF — czytaj w swoim tempie

  • eBook PDF (8 rozdziałów)
  • Infografiki i schematy
  • Kluczowe punkty per rozdział
  • Audiobook (narracja)
  • Kalendarz Działania 90 dni
Premium
69 zł

eBook + pełen audiobook do słuchania

  • eBook PDF (8 rozdziałów)
  • Infografiki i schematy
  • Kluczowe punkty per rozdział
  • Audiobook (3.5h narracji)
  • Kalendarz Działania 90 dni
Premium+
99 zł

Pełen pakiet + 2 bonusy + plan wdrożenia

  • eBook PDF (8 rozdziałów)
  • Infografiki i schematy
  • Kluczowe punkty per rozdział
  • Audiobook (3.5h narracji)
  • Kalendarz 90 dni — PDF + telefon (.ics)
  • BONUS: Protokół Oralu (PDF + audio) wart. 97 zł
  • BONUS: Protokół Inicjatywy (PDF + audio) wart. 67 zł
🛡

30 dni gwarancji zwrotu

Jeśli w ciągu 30 dni uznasz, że kurs nie spełnił Twoich oczekiwań — zwrócimy Ci 100% kwoty. Bez pytań, bez warunków. Płatność przez PayU — szybki przelew, BLIK lub karta. Po zaksięgowaniu otrzymasz email z linkiem do materiałów. Dostęp bezterminowy.

Wystarczy napisać na kontakt@splearn.pl w ciągu 30 dni od zakupu.

Każdy dzień bez działania
to dzień bez zmian.

Masz wiedzę, narzędzia i 30 dni gwarancji. Jedyne, czego potrzebujesz, to decyzja.

Zacznij od 39 zł

Finalizacja zamówienia

Obudź Jej Pragnienie
—
— zł

Klikając przycisk, akceptujesz regulamin. Płatność obsługiwana przez PayU.