Powrót do Sportu — Przewodnik Trenera
Praktyczny system pracy z zawodnikiem wracającym po kontuzji — protokoły per dyscyplina
Prowadzący: dr Mateusz Rynkiewicz
15 lekcji
0 uczestników
149,00 zł
O kursie
Praktyczny kurs dla trenerów wyczynowych sportowców. 15 rozdziałów: filozofia RTS, biologia gojenia, trzy zielone światła gotowości, algorytm czerwonych flag (concussion SCAT), współpraca z fizjoterapeutą, testy na boisku, model schodkowej progresji, protokoły powrotu per dyscyplina (biegacz/piłkarz/OCR/kajakarz), prewencja nawrotów (FIFA 11+, Nordic curls, drop jumps), aspekt psychologiczny, piśmiennictwo, formularze. Źródła: Järvinen tissue healing, Tim Gabbett ACWR, Della Villa 2021, Roald Bahr Oslo.
Program kursu
Rozdział 1 — Filozofia powrotu do sportu
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 1 — Filozofia powrotu do sportu
4 min
Rozdział 2 — Biologia gojenia tkanek (dla trenera)
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 2 — Biologia gojenia tkanek (dla trenera)
5 min
Rozdział 3 — Trzy zielone światła gotowości
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 3 — Trzy zielone światła gotowości
5 min
Rozdział 4 — Czerwone flagi + algorytm (SCAT)
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 4 — Czerwone flagi + algorytm (SCAT)
4 min
Rozdział 5 — Współpraca z fizjoterapeutą
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 5 — Współpraca z fizjoterapeutą
5 min
Rozdział 6 — Testy funkcjonalne na boisku
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 6 — Testy funkcjonalne na boisku
6 min
Rozdział 7 — Model schodkowy progresji
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 7 — Model schodkowy progresji
5 min
Rozdział 8 — Protokół: biegacz wyczynowy
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 8 — Protokół: biegacz wyczynowy
6 min
Rozdział 9 — Protokół: piłkarz
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 9 — Protokół: piłkarz
5 min
Rozdział 10 — Protokół: zawodnik OCR
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 10 — Protokół: zawodnik OCR
6 min
Rozdział 11 — Protokół: kajakarz
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 11 — Protokół: kajakarz
6 min
Rozdział 12 — Prewencja nawrotów (FIFA 11+)
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 12 — Prewencja nawrotów (FIFA 11+)
6 min
Rozdział 13 — Aspekt psychologiczny
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 13 — Aspekt psychologiczny
5 min
Rozdział 14 — Piśmiennictwo
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 14 — Piśmiennictwo
1 min
Rozdział 15 — Formularze do wydruku
🔒
Lekcja audio + materiały: Rozdział 15 — Formularze do wydruku
1 min
Inne kursy, które mogą Cię zainteresować
Kup kurs
Powrót do Sportu — Przewodnik Trenera
149,00 zł