← Wszystkie kursy Program Cennik FAQ
KURS STACJONARNY · 120h · PZKaj

Kurs Instruktora Sportu Kajakarstwo

Teoria sportu, technika wiosłowania, metodyka treningu i organizacja procesu szkoleniowego

120 godzin zajęć stacjonarnych obejmujących teorię sportu, technikę wiosłowania w kajakach i kanadyjkach, metodykę treningu oraz organizację procesu szkoleniowego. Kurs kończy się egzaminem państwowym przed komisją PZKaj.

MR
dr Mateusz Rynkiewicz, mgr Monika Chrobot
Doktor nauk o kulturze fizycznej, trener Kadry Narodowej w maratonie kajakowym. Łącznie ponad 100 medali MŚ i ME (kadra kajakowa i OCR).
Zobacz program
🚣
120h zajęć 26 lekcji Egzamin PZKaj
Kurs stacjonarny · dr M. Rynkiewicz · mgr M. Chrobot
Czego się nauczysz

Po tym kursie poprowadzisz zajęcia jak profesjonalista

Sześć kluczowych kompetencji, które zdobędziesz podczas kursu instruktora kajakarstwa.

1
Zasady teorii sportu i ich zastosowanie w kajakarstwie
2
Technikę wiosłowania w kajakach, kanadyjkach i kajakarstwie górskim
3
Metodykę planowania i prowadzenia procesu treningowego
4
Taktykę walki na regatach kajakowych
5
Zasady organizacji sekcji kajakowej i prowadzenia dokumentacji
6
Przepisy regatowe, sędziowanie i zasady bezpieczeństwa na wodzie
Program kursu

5 modułów,
26 lekcji · 120h

Od teorii sportu przez technikę wiosłowania po organizację procesu szkoleniowego — kompletny program przygotowujący do egzaminu instruktorskiego.

Moduł 1: Teoria sportu
01
Podstawowe zdolności motoryczne
02
Technika ruchu w sporcie
03
Taktyka sportowa
04
Rola i charakterystyka ćwiczeń
05
Metody, formy i środki treningowe
06
Kontrola i ocena treningu
07
Współzawodnictwo i analiza wyników
08
Struktura treningu
09
Trening dzieci i młodzieży
Moduł 2: Teoria kajakarstwa
10
Strategia sportowa i planowanie
11
Struktura treningu w kajakarstwie
12
Trening sportowy kobiet
13
Kontrola sprawności ogólnej i specjalnej
Moduł 3: Technika wiosłowania
14
Zgrupowania i odnowa biologiczna
15
Technika wiosłowania w kajakach
16
Technika wiosłowania w kanadyjkach
17
Technika w kajakarstwie górskim
18
Kajak-polo — technika i taktyka
Moduł 4: Taktyka i metodyka
19
Taktyka walki na regatach
20
Metodyka nauczania wiosłowania
21
Metodyka kształtowania zdolności motorycznych
22
Metodyka treningu na wodzie i lądzie
Moduł 5: Organizacja i sprzęt
23
Sprzęt i urządzenia specjalistyczne
24
Planowanie, sprawozdawczość i dokumentacja
25
Organizacja, przepisy i bezpieczeństwo
26
Kompetencje społeczne instruktora
Dołącz do kursu

Dołącz do kursu instruktora kajakarstwa

120 godzin zajęć stacjonarnych z egzaminem przed komisją PZKaj. Kompletny program przygotowujący do uzyskania uprawnień instruktora sportu.

Wróć do programu
“

Kajakarstwo to sport, w którym technika, taktyka i przygotowanie motoryczne muszą iść w parze. Dobry instruktor łączy wiedzę naukową z doświadczeniem na wodzie.

— dr Mateusz Rynkiewicz, trener Kadry Narodowej

Cennik

Kurs instruktora kajakarstwa

Kurs stacjonarny z egzaminem państwowym przed komisją Polskiego Związku Kajakowego.

Kurs stacjonarny 120h
2 200 zł

Kurs stacjonarny 120h z egzaminem państwowym. Materiały dydaktyczne, skrypt 126 stron, prezentacje.

  • 120h zajęć stacjonarnych
  • Skrypt 126 stron (26 rozdziałów)
  • Prezentacje do każdego rozdziału
  • Egzamin przed komisją PZKaj
  • Certyfikat instruktora sportu

Rejestracja na kurs odbywa się po potwierdzeniu dostępności miejsc.

FAQ

Często zadawane pytania

Umiejętność pływania, doświadczenie w kajakarstwie, zaświadczenie lekarskie od lekarza medycyny pracy.

Egzamin składa się z 3 części: umiejętności praktyczne (0,3), prowadzenie zajęć (0,4), wiedza teoretyczna (0,3). Komisja PZKaj.

120 godzin zajęć stacjonarnych, realizowanych w formie zjazdów weekendowych.

Tak, po zapisaniu na kurs otrzymujesz dostęp do platformy SPlearn z lekcjami, skryptami PDF i prezentacjami.

🎓

Certyfikowany kurs instruktorski

Kurs kończy się egzaminem państwowym przed komisją Polskiego Związku Kajakowego. Po zdaniu egzaminu otrzymujesz certyfikat instruktora sportu w kajakarstwie, uprawniający do prowadzenia zajęć szkoleniowych.

Zapytaj o wolne miejsca

Dziękujemy za zgłoszenie!
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 2 dni roboczych z informacją o dostępności miejsc.